Cómo afecta a tu salud y peso el horario en que comes

Hay estudios científicos que se cuestionan si estas son prácticas saludables para tu metabolismo; conoce esta información ... Read More

Cómo el horario en el que comes afecta a tu peso y tu salud

Cuando los jóvenes comienzan la universidad, es común que aumenten de peso. En Estados Unidos llaman a este fenómeno "freshman 15", en referencia a las 15 libras (algo más de seis kilos) que normalmen ... Read More

Cómo el horario de tus comidas afecta a tu salud más de lo que imaginas

La ciencia avanza y ... peso. “Si se come mal y en horarios desajustados, el impacto en la salud es mayor”, advierte Garaulet. Su equipo comprobó que cenar cerca de la hora de dormir afecta ... Read More

La importancia del horario de tus comidas en tu salud y peso

Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño. Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media tarde, podrías estar ... Read More

Cómo el peso afecta tu salud después de los 70 años (y más)

Obtén consejos de expertos sobre como aliviar el dolor y las molestias Help Regístrate Ingresa Ingresa Hola, %{firstName}% Hola, %{firstName}% Salud ... y de Peso en Adultos de la Universidad de ... Read More

Estas son las acciones que minimizan el impacto que tiene en tu corazón el trabajo en horario nocturno

Trabajar de noche es algo muy común, sin embargo esta práctica en ... y el accidente cerebrovascular”, menciona el el blog Prolaboral. Para entender cómo afecta el trabajo nocturno a la salud ... Read More

Lo que han comido tus abuelos afecta en tu salud y bienestar, según un estudio

Ludwing Feuerbach ya dijo en 1850 que "eres lo que comes", pero lo que ... adversas para la salud. "Es como una avalancha", señala el autor principal y profesor adjunto de nefrología pediátrica ... Read More