El consumo excesivo de nueces, almendras y pistachos puede llevar a ciertos problemas de salud entre los que se encuentran los siguientes: Aumento de peso: Aunque son nutritivas, las nueces, almendras y pistachos son altas en calorías. Consumirlas en exceso puede contribuir al aumento de peso si no se controla la ingesta calórica total.
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Fuente:www.infobae.com
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