9 alimentos que son un enemigo oculto para la salud del corazón

En este marco, la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard dio a conocer un estudio en el que advierte sobre alimentos que son un enemigo oculto para la salud del corazón. Read More

Este es el alimento que más perjudica nuestra salud y pone en riesgo al corazón, según Harvard

Te contamos cuál es, según los expertos de la Universidad de Harvard, el peor alimento que podemos consumir y que pone en riesgo nuestra salud ... Read More

Cuál es el alimento frecuente que es clave para la salud del corazón, según Harvard

Cuando hablamos de mantener un ... corazón saludable, muchas veces nos enfocamos en evitar ciertos alimentos. Sin embargo, hay alimentos que, cuando se consumen con moderación, son clave para la ... Read More

El alimento que ayuda a la salud del corazón y la piel, según un doctor

De acuerdo al doctor Michael Aziz, existe un ... la piel. El alimento frecuente que es clave para la salud del corazón en Estados Unidos, según Harvard Pero los alimentos ricos en omega-3 no son ... Read More

Estos son los 10 alimentos que Harvard recomienda para reducir el colesterol y cuidar tu corazón

El colesterol se puede considerar como el principal enemigo del corazón ... alterarse a tal punto, que llegan a tener consecuencias muy negativas para la salud. Read More

Los antinutrientes ¿el enemigo oculto que boicotea nuestra dieta saludable?

Qué son los antinutrientes ... beneficios para la salud. Los beneficios De la misma manera, en lugar de evitarlos, muchos antinutrientes ahora se consideran alimentos funcionales que promueven ... Read More

Los 4 alimentos que no debes consumir si quieres envejecer con salud; conoce los motivos

Aquí analizamos los cuatro principales alimentos ... son tan dañinas? Las bebidas azucaradas, como las gaseosas, son un enemigo silencioso para la salud. Están cargadas de azúcares añadidos ... Read More

El alimento que encanta a muchos, pero puede triplicar el colesterol: ¿un riesgo oculto?

Cuidar de la alimentación es la principal recomendación que realizan los especialistas en salud para reducir el colesterol en la sangre y en este sentido, existe un alimento que puede triplicar ... Read More

Ocho hábitos saludables que son imprescindibles para mantener y mejorar la salud del corazón y del cerebro a partir de los 50

un reciente estudio también ha observado que estos mismos pilares son beneficiosos para la salud del cerebro en personas de mediana edad. La American Heart Association (AHA) ideó esta lista ... Read More